20代/女性

定期的に運動はしたいけど、ジムやヨガなど時間がかかるのには行く気になれず、どうしようかと思っているときに知り合いの紹介で加圧トレーニングを知りました。
トレーニングはしんどいですが、なんとも絶妙な加減でハマります。
なにより短時間なので集中して頑張れるし、達成感が気持ちいいです！
効果も実感できるから楽しく続けられるし、今では週1で行かないと不安になります。笑
トレーナーさんも良いことはもちろん、悪いこともはっきり言ってくれるので信頼できます。
私みたいに運動はしたいけど、時間をかけたくない、休みを潰したくない、という方やジムなど続かない方は本当におすすめです！
加圧トレーニングを始めて、自然と食事や体調にも気にかけるようになれたし、自分にとって良いことばかりです。
本当に出会えて良かったと思います ^ ^！

30代/女性

加圧を始めて7年経ちます。こんなに長く続けられているのが自分でもビックリしていますがライフスタイルの1つになっています。
始めた当初数ヵ月で履いていたデニムにこぶしが入るぐらいウエスト痩せました。
食べない不健康なダイエットはよくないなと
運動して健康的に痩せるのが一番だと思いました。
キツさは7年経った今も変わりませんが体型を維持できているのは間違いなく加圧のおかげです。
サポートしていただいているトレーナーさんにも感謝ですし、料金も他の加圧スタジオに比べると安く通いやすいポイントです。
これからも体型と若さキープの為に続けて行きたいと思います。