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スタジオ案内

加圧スタジオHomeで悩みを解決!
このような目的の方に
ご利用いただいております

ダイエット

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運動不足解決

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ボディメイク

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ケガや産後のリハビリ

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有酸素運動

有酸素運動も任意で行えます

ロッカールーム

個室のロッカールーム

ウォーターサーバー

ウォーターサーバー完備

プロテイン

プロテインの取置き、都度払いも可能

よくあるご質問

  • Q. 血液を制限するとは血を止めることですか?
    A. 違います。適正な圧力で制限することです。
  • Q. 自己流でもトレーニングはできますか?
    A. 大変危険ですので辞めましょう。資格を持った指導者のもとで正しく行ってください。
  • Q. 運動初心者ですが大丈夫ですか?
    A. 専門のトレーナーがついて、その方に合ったプログラムをご提案させていただきます
  • Q. 持ち物は?
    A. 運動しやすい服装であれば大丈夫です。更衣室をご用意しております。尚、運動シューズは必要ございません。
  • Q. ペアで運動はできますか?
    A. トレーナーが1名ですのでペアでの運動はできません。
  • Q. 週に何回くらいがよいでしょうか?
    A. 週1~2がオススメです。

アクセス

加圧スタジオHome

〒600-8035
京都市下京区京極町502水原ビル201

TEL 075-365-9100

営業時間
平日 11:00~21:30
土日祝 10:00~21:30
※不定休

阪急河原町駅10番出口より徒歩7分

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