スタジオ案内
加圧スタジオHomeで悩みを解決!
このような目的の方に
ご利用いただいております
ダイエット
運動不足解決
ボディメイク
ケガや産後の
リハビリ
スタジオ紹介
広々としたパーソナルジム
加圧器具の最上位モデルを使用
有酸素運動も任意で行えます
個室のロッカールーム
ウォーターサーバー完備
プロテインの取置き、都度払いも可能
よくあるご質問
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Q. 血液を制限するとは血を止めることですか?A. 違います。適正な圧力で制限することです。
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Q. 自己流でもトレーニングはできますか?A. 大変危険ですので辞めましょう。資格を持った指導者のもとで正しく行ってください。
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Q. 運動初心者ですが大丈夫ですか?A. 専門のトレーナーがついて、その方に合ったプログラムをご提案させていただきます
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Q. 持ち物は?A. 運動しやすい服装であれば大丈夫です。更衣室をご用意しております。尚、運動シューズは必要ございません。
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Q. ペアで運動はできますか?A. トレーナーが1名ですのでペアでの運動はできません。
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Q. 週に何回くらいがよいでしょうか?A. 週1~2がオススメです。
アクセス
加圧スタジオHome
〒600-8035
京都市下京区京極町502水原ビル201
TEL 075-365-9100
営業時間
平日 11:00~21:30
土日祝 10:00~21:30
※不定休
阪急河原町駅10番出口より徒歩7分