30代/男性

忙しい人に特にお勧めします。コンスタントに週2、3回のトレーニング時間を確保するのは思った以上に大変です。そんな時に友人から加圧トレーニングを勧められました。対時間効果は抜群だと思います、3ヶ月程度我慢して続けていますと効果が現れると思います。またトレーナーの相性も大事ですがその点も心配ないと思います。