今がその時 動けば変わる 京都で加圧を使ったパーソナルトレーニングなら加圧スタジオHomeへ、手軽な始めやすさと続けやすいサポートであなたの運動習慣を応援します！

体験コース実施中！ 阪急河原町駅から徒歩7分

選ばれる理由 その１安心して始められる！

  • 体験プラン

    体験プランあり！

  • 時計

    1回40分
    短時間で効果を実感

  • 初心者マーク

    運動初心者でも安心の
    シンプルな運動

  • プライベート

    周りの目が気にならない
    プライベート空間

  • 力こぶ

    加圧トレーニングだから
    軽い負荷で高い効果

  • ペア

    友達・ご夫婦・カップル
    ペアでも大歓迎

選ばれる理由 その２無理なく続けられる！

  • 財布

    通いやすい料金プラン
    定額料金有り

  • お子様、ペット

    お子様とご来店OK
    ペットとご来店OK

  • 食事制限なし

    過度な食事制限なし

  • 痛みなし

    無理のない運動で
    筋肉痛もありません
    ※個人差はあります

スタジオの様子

加圧スタジオHomeの特長

当店は、初心者から産後のお母さん、どんな方でも安心してご利用いただき、継続していただけるよう応援しています！

  • 気軽に通えるパーソナルトレーニング
    1

    気軽に通える
    パーソナルトレーニング

    運動に不慣れな方でも分かりやすいシンプルな運動で初心者の方でも安心。周りの目が気にならない空間でトレーニングに集中できます。

  • １回４０分のトレーニングで効果を実感
    2

    １回４０分の
    トレーニングで効果を実感

    加圧トレーニングだから軽い負担で高い効果が見込めます。老若男女どなたでも実践可能です。お客様から効果を実感した声も多数！

  • 無理な食事制限や筋肉痛なしでダイエット
    3

    無理な食事制限や
    筋肉痛なしでダイエット

    過度な食事制限はありません。無理のない運動で筋肉痛もありません。筋肉をつけて脂肪が燃焼しやすい体になりダイエット効果も期待できます。

お客様の声

一覧を見る
加圧トレーニングは通常の運動と比べ１０倍効果があると言われています！
加圧トレーニングとは腕と脚に専用のベルトを巻いて運動します。
ベルトを巻いて運動をすると血液が腕や脚に溜まっていきます。
それと同時に乳酸という老廃物も溜まります。
そしてベルトを外すと乳酸が流れ、成長ホルモンが大量分泌されます(通常の290倍)
成長ホルモンは脂肪分解、美肌効果、筋肉形成など
様々な効果があると言われています。
詳しくはこちら

お知らせ

一覧を見る

ご挨拶

パーソナルトレーニングは高いし、長く続かない・・・
そんなイメージはありませんか？
加圧スタジオHomeでは初心者でも効果を実感していただけるよう、
継続しやすいメニューをご用意しました。
加圧トレーニングやパーソナルトレーニングの良さを身近に
感じてほしいです。体重ではなく、体型の変化を目指します。

トレーナー　松田 想

Profile

トレーナー歴１０年
加圧トレーナー歴９年
パーソナルトレーナー歴１３年（２０２４年現在）
家族構成　妻・トイプードル（♀）
年間セッション回数　2,400回

店舗の様子

加圧スタジオHome

〒600-8035
京都市下京区京極町502水原ビル201

TEL 075-365-9100

営業時間
平日 11：00～21：30
土日祝 10：00～21：30
※不定休

阪急河原町駅10番出口より徒歩7分

お問い合せ
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