![feature](https://kaatu-home.com/info/wp-content/themes/ryuumu_tpl/img/mv-feature.png)
スタジオの特長
加圧スタジオHomeは
どんな方でも安心して
継続
していただけるよう応援します!
![point01](/info/wp-content/themes/ryuumu_tpl/img/point1.png)
効果の実感
3カ月で約95%の方がシェイプアップやリフトアップ、筋力、体力の向上等を実感していただいています。
![効果を実感約95%](/info/wp-content/themes/ryuumu_tpl/img/point-img1.png)
![point04](/info/wp-content/themes/ryuumu_tpl/img/point4.png)
過度なトレーニング、
食事制限はなし
お客様の体力レベルに合わせたトレーニングをするので日常生活に支障をきたすような筋肉痛はありません。また、過度な食事制限もございません。
![トレーニングメニューの相談](/info/wp-content/themes/ryuumu_tpl/img/point-img4.png)
使用器具・トレーニング方法
![加圧マスター](/info/wp-content/themes/ryuumu_tpl/img/training1.jpg)
加圧マスター
加圧器具の最上位モデルを使用しています。細かい圧力の調整ができ、最大限に加圧トレーニングの効果を引き出します。
![TRXサスペンショントレーニング](/info/wp-content/themes/ryuumu_tpl/img/training2.jpg)
TRXサスペンショントレーニング
全身を使う効率的なトレーニング。筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性などフィットネスのあらゆる要素を向上することができます。
![ダンベル0.5kg~4 kg](/info/wp-content/themes/ryuumu_tpl/img/training3.jpg)
ダンベル0.5kg~4 kg
軽い負荷で十二分に効果を出すので重たい筋肉痛の心配はありません。
![トレーニングマシン](/info/wp-content/themes/ryuumu_tpl/img/training4.jpg)
トレーニングマシン各種
様々な器具を使用してお客様のご要望に応じて細かいボディメイクを実現していきます。
![自重トレーニング](/info/wp-content/themes/ryuumu_tpl/img/training5.jpg)
自重トレーニング
自重トレーニングでトレーニングによるケガのリスクを抑えることができます。お年を召した方やリハビリにも適しています。