７月の定休日は

５日(金)、12日(金)、16日(火)

19日(金)、26日(金)となります。

京都市四条河原町で加圧を使ったパーソナルトレーニングHome

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京都市四条河原町で加圧を使ったパーソナルトレーニングHome

30代/中京区/事務職員/女性

コロナ以前は３年程度、週３回、仕事終わりや休日などにスポーツジムに通ってヨガやマシントレーニング等をしてスタイルの改善をしていました。

その当時は自分でもその効果を実感していました。

しかし、コロナで外出自粛などでスポーツジムに通えなくなり、運動習慣がなくなりました。 詳細はこちら