以前のパーソナルジムと比べて。京都で加圧を使ったパーソナルトレーニングなら加圧スタジオHome

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以前のパーソナルジムと比べて

※個人の感想であり効果を保証するものではございません。

30代/女性/自営業/下京区

私は以前、他のパーソナルジムに週2回通ってました。

そのジムは食事制限や運動内容がきつくて3ヶ月で辞めました。

多少は効果が見られましたが辞めると程なく元の体型に戻ってしまいました。

新しく通えるジムを探したら近所に加圧スタジオHomeさんがあり

友人が加圧は良いと言っていたのを思い出し

体験に伺いました。

最初のカウンセリングで詳しく聞いてもらい

私に合ったトレーニングをプログラムしてもらいました。

加圧トレーニング中は痛みやダルさが多少ありますが、終わればスッキリして

翌日に筋肉痛もなく仕事にも支障もないです。

週1~2回の運動で3ヶ月目には腰周りや背中や内腿が絞れてきたのが実感できました。

5ヶ月目には食べても太らなくなったので驚きました!

パーソナルトレーニングや加圧トレーニングは値段が高いイメージでしたが、

Homeさんは通い易さを考えたお値段だと感じました。


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