30代/女性/会社員/下京区

普通のスポーツジムは他のお客さんやスタッフさんがいるので人目が気になる私は運動に集中出来なかったです。

Homeさんは１対１のパーソナルトレーニングなので他のお客さんに見られる事はなく加圧トレーニングに集中できます。

またスタジオで体重などを計ることもないのでそれも地味に嬉しいです！

私の場合は普通のスポーツジムからHomeさんに乗り替えてから身体の変化を実感できました。

特に背中と太ももの脂肪が落ちたのは早かったです。

以前は何となく自分で運動してましたが、

Homeさんは使ってる筋肉を意識させてくれるので身体も変化したのだと思いました。

また肩凝りも知らず知らずのうちになくなったのが驚きでした。

仕事終わりに加圧トレーニングをしても翌日に疲れがないのも嬉しいです。