お客様の声。京都の加圧スタジオHome

お問合わせ

〒600-8035
京都市下京区京極町502
水原ビル201
TEL 075-365-9100

営業時間
平日 11:00〜21:00
土日 10:00〜19:00
※不定休

加圧トレーニングのオフィシャルサイト KAATSU TRAINING JAPAN

お客様の声

男性

加圧スタジオHome、みなさまに強くおすすめ致します!

40代/男性


なぜならHomeでのトレーニングで、理想の体を私は手に入れた為です(筋力を強くしつつ、体重は約15kg減、といわゆるダイエット成功!) この成功は、Homeでの、メインとなる加圧トレーニングにより限られた時間でも効率的に筋肉増強しつつ(これが実は体の代謝を活性化させ、ダイエットに有効)、TRXサスペンション・トレーニングも利用し体幹周辺のインナーマッスルをも強くし、クロス・トレーナーでの有酸素運動、そして食事のアドバイスに至るまでを組み合わせた、Homeならではの「総合的なトレーニング」のおかげです。

またトレーニングの内容も、個々人の目的や状況により、きめ細かに作ってくれるのもありがたいです(私の場合は、いわゆるダイエットに加え、テニス等のスポーツの関係で、見た目でなく可動域が広い柔軟性のある筋肉を求め、また変形性膝関節症で傷めた左膝をいたわりながら、その治癒に有効な膝周辺の筋肉を強化、等。) 結果が出るHomeでのトレーニング、感激もひとしおです。

Home、みなさまに重ねて強くおすすめ致します!

女性

自分をかえるキッカケに

30代/女性


私が加圧トレーニングを始めた理由は、綺麗になりたいと思ったから。運動音痴の私にとっては相当なチャレンジでした。
最初はキツく、痺れるような感覚に心配になりました。しかし大量に汗をかく気持ち良さにハマり、続けるうちにだるかった体が軽くなりました。持病のめまいも出にくくなり、体型も引き締まってきたように感じます。それが自信につながり、日々も明るく過ごせるようになりました。またトレーナーさんと毎週食事や体調の話をするうち自分の体にも向き合うようになりました。今までは太ったら食べない、疲れたら甘いものを食べゴロゴロするだけだった私に運動と食事で体を保つという新たな方法を与えてくれました。
今では毎週のトレーニングはリフレッシュとしても、メンテナンスとしても私の生活に欠かせないものになっています。このままずっと継続し、素敵なスタイルの健康なおばあちゃんを目指したいです。忙しい日常の中でもイキイキと毎日を送りたい方、加圧を生活に取り入れること、是非オススメしたいと思います。

男性

3年ほど続けている理由とは

30代/男性


趣味でロードバイクに乗ってレースなどにも出てますが、加圧トレーニングの効果は短時間で効率的に結果が出て、3年ほど続けてます。仕事柄(医師)加圧トレーニングのメカニズムにとても興味があります。成長ホルモンを効率的に分泌させ、かつ筋繊維のダメージを最小限に抑えることができるというコンセプトは理に適っていて継続してます。 ダイエットはもちろん、スポーツのパフォーマンスアップにも期待が持てます。松田トレーナーの助力で安全確実に追い込めます。それでいてリーズナブル。

女性

通い出して1ヶ月。

20代/女性


ズボンに乗っていたお肉がいつの間にか硬い腹筋へと変化してるのが実感。トレーニング中はとてもしんどいけど、短時間で頑張れます!これからも続けて締まっていく体が楽しみです!

女性

気軽に始めることができて、尚且つ効果ありです!

30代/女性


毎日がんばらなくていい、だから続けられて効果が目に見えるのが楽しみになる加圧です。

男性

間違い無く費用対効果はジムよりも高いです。

30代/男性


さらなる魅力は、マンツーで鍛えたい所を効率良く鍛えられる事。仕事が忙しくなり、今まで通っていたジムに行く時間が取れてませんでしたが、知り合いに紹介され加圧トレーニングを始めたところ、週一、二回のトレーニングで、ジムに通ってた頃よりも、短期で望む結果が得られました。また日本に帰ったら通いたいと思ってます。

男性

Homeオープン時から通い約二年になります。

20代/男性


週一回ペースで通っています。
現在は加圧以外、身体は動かしていません。
通い始める前と明らかに体型は変わり、筋肉もつきました。人からもたびたび「ガッチリしてるのでサッカーでもしてるのか?」スポーツは何をしてるのか?と聞かれます。
また私は、ヘルニアで腰を痛めてるため重い負荷をかけることが出来ません。
ですが、加圧では負荷をかけて運動をする従来のトレーニングと違い、軽い重りや単純な腕の上げ下げでトレーニングしてます。
通い始めた頃の目標は、体重を10キロ、体脂肪率を5パーセント落とすことでした。 すぐにクリアし、身体を鍛える楽しみを知ったので腕と胸を大きくするという目標にし、加圧の前に自重トレーニングをするようになりました。
このように目標にあったトレーニングを行えることもこのジムの魅力です。

女性

私は仕事で 毎日かなり お酒を飲みかなり不規則な生活です!

40代/女性


これではいけないと思い 知人の紹介で  加圧をはじめることにしました。

先生が 毎回その日の 体調を聞いて トレーニングしてくれるので 不安なく受けることができます。
トレーニングは けして楽ではないですが 体が 変化してくると あ〜頑張ろうって毎回思います 加圧を初めて浮腫みがなくなり 肌が 綺麗になったとすごく感じます。
毎回 終わったあとは すっきりした気分になります。
今後も続きていきたいと思います。

男性

なかなかトレーニング時間が規則正しく確保できず

20代/男性


なかなかトレーニング時間が規則正しく確保できずジム通いが億劫になっていた頃、この加圧スタジオに出会いました。 短時間で効果を上げることができる加圧トレーニングは、なかなか時間が取れない方に、特にオススメです。通い方も、時間のある時には定額制で、ない時には回数制でと自分で調節できますし、基本は一時間ですが、重点的に負荷をかけたい時には2時間みっちりという方法もありと、自分にあった方法を選択することが可能です。

女性

知人の紹介で加圧トレーニングを始めました。

50代/女性


普段から肩こりや脚の痺れが気になっていましたが、週1回でも運動すると
それらの改善が徐々に実感できました。
また普段の運動不足解消にもなっています。
運動の大切さを知る良いキッカケになりました!娘とともに続けてます!

男性

学生です。友人からの紹介でこのジムに通わせて頂いています。

20代/男性


週一でしか通えていませんが、目に見える形で結果が出ているので満足しています。一人でも筋トレをやっていたのですが、やはりマンツーマンでトレーニングを行った方が限界までできるので成果が出やすいように感じました。ホントに体を鍛えたい方、是非おすすめします!


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